每日要飲幾多水 ?


 《中國居民膳食指南》建議,除了食物中的水分,輕體力活動的成年人每天最少喝水1200毫升。若按照250毫升一杯來換算,每天至少該喝5杯水,氣溫高、空氣乾燥時及運動後應該適量增加飲水量。

相關文章

廣告客戶

Popular posts from this blog

漏水救星 德國富麗亞多功能噴膜 Foliatec

環保滅蚤 美國無敵士滅蟲粉 Dustmitex

香港水費計算方法